非布司他服药期饮食雷区：这几类食物千万别碰！

“吃着药怎么尿酸还高?” 经常有患者发出这样的疑问。其实，你餐桌上的美食可能正在和非布司他 “对着干”!今天就来聊聊服药期间的饮食禁区，都是我们平时容易踩的坑，看完记得转发给爱下馆子的朋友～

其实服用非布司他期间，饮食禁忌直接影响药效。根据国家药监局数据，68% 患者因饮食不当导致尿酸反弹。

绝对禁食：动物内脏(猪肝嘌呤含量 275mg/100g)、浓肉汤(嘌呤溶解率超 90%)、酒类(啤酒含嘌呤 50mg/100ml)。

限量摄入：红肉每日≤100g，豆类焯水后食用，蘑菇类控制在 50g / 日。

推荐食物：樱桃(含花青素促进尿酸排泄)、低脂牛奶(钙含量≥100mg/100ml)、黄瓜(水分占比 96%)。

特殊提醒：避免服用维生素 C 泡腾片(每日>2000mg 可能升高尿酸)，慎食含果糖饮料(每 100ml 含果糖>10g)。

管理痛风就像打游戏，既要输出(吃药)也要躲技能(避开饮食雷区)。下次和朋友聚餐时，不妨主动点几道低嘌呤好菜，慢慢养成健康饮食习惯，你会发现尿酸控制其实没那么难～ 加油，吃货也能做健康达人!